除了高膽固醇，吸煙，心髒病等原因外，還有許多其他意想不到的因素可以極大地影響心髒的健康。
生境：生境決定著人們的生活質量和預期壽命。生境影響獲得幹淨食物和新鮮空氣，進一步影響心血管健康。
孤獨：孤獨或壓力會導致身體處於亞健康狀態，進一步導致心血管疾病問題，或導致抑鬱——這是增加患心血管疾病風險的另一個因素。
不要用牙線：牙齒和牙齦的狀況會影響心血管健康。這是因為炎症和出血會導致口腔細菌進入血液，導致炎症和心髒病。
妊娠並發症：懷孕期間發生的事情不會影響心髒，但與懷孕後期的心髒健康有關。根據這項研究，先兆子癇，子癇，自發性早產和妊娠糖尿病都會增加患心血管疾病的風險。
經曆創傷性事件：一個突然的創傷性事件，如愛人的死亡或交通事故的發生，可以讓人感覺心髒停止跳動，但實際上可能會引起問題。對於心血管疾病，極度的壓力會增加心率並使血壓保持在較高水平，從而導致冠狀動脈疾病、高血壓或動脈粥樣硬化。
在進行24小時心電圖檢查時要注意狀態，佩戴者可以適當做運動。
在消極的環境中工作：每天在消極的環境中工作的壓力會影響你的心情。心髒病發作可能是由工作壓力引起的，當這個因素與睡眠不足或飲食不良等因素結合時，會增加冠心病的風險。
夜間睡眠不足：睡眠不足和半夜經常醒來會增加高血壓和心率，使身體承受壓力。睡眠不足會使人難以保持健康的習慣。
生活在高血壓環境中：與另一種慢性疾病一起生活會增加患心血管疾病的風險。這是因為許多疾病具有與心髒病相同的風險因素，例如高血壓，高血糖，腹部脂肪，高甘油三酯水平和低HDL膽固醇水平。
電子煙：美國中風協會最近的一項研究表明，經常吸電子煙的人中風的風險增加了71%，心髒病或心絞痛的風險增加了59%，冠狀動脈疾病的風險增加了40%。
遺傳因素：如果父母或兄弟姐妹在55歲之前患心血管疾病，而婦女在65歲之前患心血管疾病，則增加其患病風險。無論你是健康的生活方式還是處於低膽固醇水平，如果你有遺傳因素，你仍然可以選擇在年輕的時候堵塞動脈。
抑鬱症：研究表明，抑鬱症患者患心血管疾病的風險高於普通人。人們認為抑鬱的人往往不注意他們的身體狀況，特別是那些有高血壓和其他健康問題的人。
癌症治療過程：盡管癌症治療已經變得更加有效，但它們仍然存在一些導致心血管問題的主要副作用。例如，某些藥物可引起心髒肥大，心力衰竭，心髒病發作，心髒水腫和心律異常。放射治療也可以引起血管中的凝塊。
過度飲酒：雖然有些文章說酒精是健康的，但不要喝太多。過量飲酒會增加高血壓和心血管疾病的風險。男人一天喝兩杯以上，女人一杯以上。
絕經：年齡越高，患心血管疾病的風險就越高，尤其是在絕經期間。因為血管變硬，導致血壓升高。以前的研究也表明，當女性進入絕經期時，膽固醇和甘油三酯會升高。
這些都是容易導致心血管健康損害的常見因素，你明白嗎?
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